SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Zabierzowie

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Psie sucharki 2 : wszystkie słowa, które musisz znać, żeby obsłużyć swojego psa / [Maria Apoleika]. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 294, [5] stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Apoleika Maria (1986- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Psy Ludzie a zwierzęta Psychologia zwierząt Zachowanie się zwierząt Humor rysunkowy Zdrowie Opieka nad zwierzętami Poradnik Weterynarz Behawioryzm

Gatunek

Poradnik Komiks Rysunek polski

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Psie Sucharki 2 to najzabawniejszy psi poradnik tego roku. Zawiera niepublikowane wcześniej rysunki i dużą dawkę humoru, tak uwielbianego przez fanów i fanki popularnego profilu Psie Sucharki, który łącznie obserwuje prawie pół miliona internautów! Do tego masa praktycznej wiedzy w formie haseł ułożonych alfabetycznie, które pomogą zrozumieć świat każdego grubeła, chudeła, dłużeła, kanapowca, psisportowca… słowem: każdego pieska. 100 kg śmiesznych piesków i 75 kg wiedzy w jednej zgrabnej paczce Czym jest aplazja, a czym leptospiroza ? Czy pieski płaczą? Co to inochód? Jak zapanować nad nadpobudliwym pieskiem? Dlaczego kopanie dziur to takie fajne zajęcie? Lepszy kocyk czy legowisko? Czym jest głupkowanie i dlaczego warto na nie pozwolić? Kiedy trzeba pójść do behawiorysty, kiedy do weterynarza? Psie Sucharki 2 to skarbnica wiedzy na temat psiego dobrostanu. Bawi i uczy niezależnie od wieku. Maria Apoleika z charakterystycznym dla siebie humorem i wdziękiem opowiada o psach, ich ludziach i wszystkich wspólnych problemach i sprawach – zwłaszcza tych związanych ze zdrowiem. Nad stroną merytoryczną czuwała lekarka weterynarii Ada Wawrzyniak. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Rudawa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

Pokonaj depresję, stres i lęk czyli Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce / Stephen Briers ; przeł. [z ang.] Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgard, 2011. - 184 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Briers Stephen. Zimnoch Katarzyna.

Temat

Depresja psychiczna Lęk Stres Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia emocjonalne Poradnik Psychologia Psychoterapia

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze. Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? - przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB - zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi - pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie - daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie - pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną. [opis wg okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Rudawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tatry : przewodnik dla dużych i małych / Barbara Gawryluk, Paweł Skawiński ; ilustracje: Adam Pękalski. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 85, [3] strony : ilustracje ; 32 cm.

Autor

Gawryluk Barbara (1957- ) Skawiński Paweł (1947- ) Pękalski Adam (1975- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Ciekawostki Przyroda Poradnik Przewodniki turystyczne Góry Jaskinie Górale. Nauka Tatry (góry)

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia Edukacja i pedagogika Geografia i nauki o Ziemi

Tatry. Przewodnik dla dużych i małych to spisane przez dziennikarkę radiową i autorkę książek dla dzieci, Barbarę Gawryluk, pełne anegdot, cennych informacji, porad i przestróg, kompendium wiedzy dla małych odkrywców, na temat najsłynniejszych polskich gór. Książkę ubarwił swoimi opowieściami, wieloletni dyrektor Tatrzańskiego Parku Narodowego, a pięknymi ilustracjami ożywił Adam Pękalski.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zabierzów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Lit. dziecięca i młodzieżowa (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Balice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. dziecięca i młodzieżowa/Dziecięca (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Bolechowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. dziecięca i młodzieżowa (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Rudawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. dziecięca i młodzieżowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwierzęta domowe : praktyczny poradnik / Joanna i Piotr Kapusta. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, cop. 2010. - 126, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Kapusta Joanna (1967- ). Kapusta Piotr.

Temat

Zwierzęta domowe Psy Koty. Poradnik Odpowiedzialność Chomiki Myszy Papugi Węże Żółwie Ryby. Opieka nad zwierzętami

Gatunek

Poradniki

Wielu rodziców, na ogół ulegając namowom dziecka, rozważa możliwość zakupienia domowego zwierzątka. W książce zaprezentowano te najpopularniejsze, jak psy, koty, świnki morskie, chomiki czy rybki akwariowe, ale także bardziej oryginalne, na przykład szczuty, myszki, patyczaki, a nawet węże. Poradnik z pewnością pomoże nam wybrać takiego pupila, któremu jesteśmy w stanie zapewnić najlepsze warunki i opiekę, a jego tryb życia życia nie będzie kolidował z naszymi przyzwyczajeniami. Pozwoli też zorientować się, które zwierzątko możemy bez obaw kupić dziecku. Ułatwi przemyślenie wszystkich plusów i minusów oraz ustrzeże przed popełnieniem błędu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Rudawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak będąc kobietą w dowolnym wieku zepsuć życie sobie i innym. Poradnik dla początkujących / HANKA LEMAŃSKA. - Poznań : Zysk i S-ka, 2008. - 189, [3] s. ; 20 cm.

Autor

LEMAŃSKA HANKA.

Temat

Psychologia kobiety Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Bolechowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice kulinarne od A do Z : wraz z przepisami na różne okazje / Maria Możdżonek. - [Brwinów] : Wydawnictwo Interwers, cop. 2009. - 480 stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Możdżonek Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sekrety kulinarne Przepisy kulinarne Kuchnia. Poradnik Potrawy

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tajemnice kulinarne od A do Z to ułożony alfabetycznie, w formie pytań i odpowiedzi, zbiór 100 haseł kulinarnych, opatrzonych ponad pięciuset niebanalnymi przepisami na potrawy z całego świata, pozwalającymi teorię sprawdzić w praktyce. Postanowiliśmy odejść od wielokrotnie powtarzanej w książkach kucharskich konwencji prezentowania licznych zdjęć potraw, które przytłaczają treść; to już było tysiące razy i dla czytelników nie stanowi atrakcji, mało tego – często irytuje, ponieważ podobne zdjęcia powtarzają się w wielu książkach, dopasowywane na siłę do danej tematyki. My, stawiając na oryginalność, przedstawimy oprawę plastyczną jedyną w swoim rodzaju, przygotowaną specjalnie do książki, TAJEMNICE KULINARNE OD A DO Z. Każde z haseł będzie poprzedzone niebanalnym, lekkim w wyrazie, a zarazem mającym walory poznawcze i kształcące rysunkiem Wojciecha Pawlińskiego. Zaś po raz pierwszy zastosowana formuła podawania informacji na zasadzie pytań i odpowiedzi stanowi o wyjątkowym walorze książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Rudawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o miesiączce : poradnik pozytywnego przeżywania okresu / Chella Quint ; ilustracje Giovanna Medeiros ; przełożyła Anna Studniarek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2023. - 95, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Quint Chella. Medeiros Giovana. Studniarek-Więch Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Cykl miesiączkowy Dojrzewanie Miesiączka Pytania dzieci Poradnik Ciało ludzkie. Edukacja prozdrowotna

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W tym praktycznym poradniku znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania, przydatne informacje na temat cyklu i środków menstruacyjnych oraz mnóstwo szczerych i rzeczowych rad. Chella Quint walczy z przesądami i popularnymi mitami związanymi z miesiączkowaniem, żeby każdy mógł pozytywnie przeżywać swój okres.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Balice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. dziecięca i młodzieżowa/Młodzieżowa (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Rudawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magiczny dom Praktyczne wskazówki, jak oczyścić mieszkanie i odnaleźć harmonię - Białystok Studio Astropsychologii 2021

Autor

Tess Whitehurst

Temat

Ezoteryka Poradnik Sprzątanie Bałagan Szczęście Dobra energia Porządki Dom

Gatunek

Poradniki

Autorka – doradca intuicyjny, konsultantka feng shui i ceniona mówczyni – ma dla Ciebie sposób na harmonijny i przyjazny mieszkańcom dom. Bez dodatkowych kosztów, za to przy użyciu… magii. Z jej pomocą możesz się uporać z wszechobecnym bałaganem, który odbija się na Twoim samopoczuciu. Dowiesz się także, w jaki sposób poprosić o pomoc zwierzęcych i roślinnych sprzymierzeńców oraz uzyskać wsparcie wróżek i aniołów. Wydobędziesz moc tkwiącą w kamieniach i w pełni naturalnych detergentach przywracających nie tylko czystość, ale i harmonię. Poznasz również sposoby na wykorzystanie potencjału kryjącego się w świętym dymie i aromatach mocy. Jak tylko stworzysz dom, który lśni pozytywną energią i magią, dostrzeżesz wiele pozytywnych zmian w Twoim życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Rudawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pod gołym niebem : żyj w rytmie natury / Markus Torgeby, Frida Torgeby ; przełożyła Ewa Wojciechowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak, 2021.

Temat

Poradnik Ekologiczny styl życia Natura Zdrowie Las Życie

NATURA CZEKA NA CIEBIE ZA PROGIEM - MUSISZ TYLKO OTWORZYĆ DRZWI! Wierzę w spanie pod gołym niebem, w otoczeniu gałęzi, w ciemności i chłodzie. Lubię leżeć na plecach, patrzeć w gwiazdy i obserwować własny oddech snujący się przed oczami jak gęsta mgła. Gdy otacza nas nieskończoność, dzieje się w nas coś niezwykłego. Kiedy poważna kontuzja przerwała karierę szwedzkiego biegacza Markusa Torgeby'ego, zdecydował się na radykalny krok - porzucił stresujące miejskie życie i zamieszkał... pod gołym niebem. Przez cztery lata prowadził pustelnicze życie w jämtlandzkiej puszczy, w pełnej harmonii z przyrodą i samym sobą. Natura jest bowiem dla Markusa domem i źródłem życiowej filozofii, którą autor dzieli się z innymi. Pod gołym niebem to jego wyjątkowa opowieść o budowaniu więzi z otaczającym nas światem, powrocie do korzeni i uzdrawiającej mocy rzemiosła. To także przewodnik po życiu w rytmie natury niezależnie od miejsca zamieszkania - nawet w samym sercu miejskiej dżungli. Jak spędzić noc pod gwiazdami w środku miasta? Dlaczego warto częściej spać przy otwartym oknie i chodzić bez butów? Gdzie i jak najlepiej rozpalić ognisko? Czym żywić się w lesie i jak szukać jadalnych roślin? Trzymasz w ręku bezkresne źródło porad i codziennej inspiracji zarówno dla doświadczonych miłośników dzikiej natury, jak i początkujących poszukiwaczy przygód - z pierwszej ręki, bo od kogoś, kto poznał las od ściółki aż po korony drzew. Książka zawiera wyjątkowe zdjęcia i ilustracje autorstwa Fridy Torgeby.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Balice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa/Poradnik (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Rudawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)