Poradniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(84)
Forma i typ
Książki
(84)
Poradniki i przewodniki
(13)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(90)
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Zabierzów
(28)
Wypożyczalnia Filii Balice
(18)
Wypożyczalnia Filii Bolechowice
(24)
Wypożyczalnia Filii Rudawa
(27)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Miller Katarzyna
(2)
Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia
(2)
Syndoman Piotr
(2)
Szymanderska Urszula
(2)
Tracy Brian (1944- )
(2)
Acosta Rina Mae
(1)
Albertini Émilie (1979- )
(1)
Arabas Katarzyna
(1)
Bakalarz Dariusz
(1)
Baszczak Janusz
(1)
Baszczak Olga (1971- )
(1)
Bazel Anna
(1)
Białek Maria
(1)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(1)
Bochińska Beata
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Bonneau Elisabeth
(1)
Borovich Miriam
(1)
Borstell Ursel
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bruce Annie
(1)
Bryńska Anita (1964- )
(1)
Böhm Čestmír (1893-1966)
(1)
Błaż Agata
(1)
Carlson Kristine (1963- )
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Chagnon André (1928- )
(1)
Cho Charlotte
(1)
Chojnowska Ewa
(1)
Chojnowski Mariusz
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Chutkan Robynne
(1)
Cole Brent
(1)
Coulombe Nikita S
(1)
Davis Martha (1947- )
(1)
DiSpirito Rocco
(1)
Diniejko Anna
(1)
Dobosz Zbigniew
(1)
Dybowska Maria
(1)
Dziubińska Joanna
(1)
Erikson Thomas (1965- )
(1)
Etzold Hans-Rüdiger
(1)
Falkiewicz Matylda
(1)
Fanning Patrick
(1)
Ferdek Anna
(1)
Fischer Ute
(1)
Franek Anna (logopedia)
(1)
Gauthier Serge (1950- )
(1)
Gilbert Elizabeth (1969- )
(1)
Giżyńska Suzan (1972- )
(1)
Goble Fiona
(1)
Golik-Skitał Joanna
(1)
Graham William C. (1950- )
(1)
Gruss Olaf
(1)
Grylls Bear (1974- )
(1)
Guzowska Beata
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Góźdź Joanna
(1)
Heaser Sue
(1)
Hebda Klaudyna
(1)
Hensel Wolfgang
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Holzner Renate
(1)
Horosiewicz Beata
(1)
Humbert Anne
(1)
Hutchison Michele
(1)
Iłowski Stanisław (1901-1978)
(1)
Jagielska Gabriela
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Jean Michaëlle (1957- )
(1)
Johnson Ben (medycyna)
(1)
Juul Jesper
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kantaruk Agnieszka
(1)
Kapusta Joanna (1967- )
(1)
Kapusta Piotr
(1)
Karbowski Marcin
(1)
Kaufman Raun K. (1973- )
(1)
Kochański Witold
(1)
Kocowska Barbara (1955- )
(1)
Kolbe-Panek Anna
(1)
Komender Jadwiga
(1)
Kopocz Elżbieta
(1)
Koszutska Olga
(1)
Kropka Bożena
(1)
Kuziak Michał (1970- )
(1)
Kwaśniewska Jadwiga
(1)
Lamański Hubert
(1)
Laszczyk Irena
(1)
Leman Kevin
(1)
Lencioni Patrick
(1)
Lesiew Kamil (1984- )
(1)
Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna
(1)
Listkiewicz Zygmunt
(1)
Lorber Robert
(1)
Loyd Alex
(1)
Majorczyk Marta
(1)
Maks Katarzyna
(1)
Malkiewicz Mariola
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(57)
2000 - 2009
(12)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(4)
1960 - 1969
(1)
1950 - 1959
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(83)
Język
polski
(82)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Odżywianie
(5)
Samopoznanie
(5)
Samorealizacja
(5)
Kobieta
(4)
Sukces
(4)
Ogrodnictwo
(3)
Roboty ręczne
(3)
Savoir-vivre
(3)
Stosunki interpersonalne
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Dieta
(2)
Dziecko
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Kosmetyka
(2)
Koty
(2)
Majsterkowanie
(2)
Mieszkania
(2)
Moda
(2)
Mężczyzna
(2)
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Psy
(2)
Rodzina
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Szczęście
(2)
Sztuka przetrwania
(2)
Szydełkowanie
(2)
Ubiór
(2)
Uczucia
(2)
Wnętrza architektoniczne
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Aktorzy
(1)
Akwarium
(1)
Architektura ogrodowa
(1)
Autyzm
(1)
Bałagan
(1)
Borelioza
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Budownictwo wiejskie
(1)
Bukieciarstwo
(1)
Chomiki
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby
(1)
Chłopcy
(1)
Coaching
(1)
Cyberkultura
(1)
Czas pracy
(1)
Czas wolny od pracy
(1)
Decyzje
(1)
Dekoracje wielkanocne
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Detoks
(1)
Dieta metaboliczna
(1)
Dobra energia
(1)
Dom
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Dziennikarstwo
(1)
Emocje
(1)
Ezoteryka
(1)
Fotografia
(1)
Funkcjonowanie w świecie
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Gospodarstwo rolne
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Humor
(1)
Kariera
(1)
Kolekcjonerstwo
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Lalki teatralne
(1)
Leczenie
(1)
Ludzie starzy
(1)
Ludzie sukcesu
(1)
Małżeństwo
(1)
Medycyna ludowa
(1)
Menedżerowie
(1)
Mindfulness
(1)
Myszy
(1)
Nakrycia głowy
(1)
Nauczanie
(1)
Obyczaje towarzyskie
(1)
Odchudzanie
(1)
Odpowiedzialność
(1)
Ogródki działkowe i przydomowe
(1)
Ojcowie i córki
(1)
Opel Corsa (samochód)
(1)
Opel Meriva (samochód)
(1)
Opieka nad zwierzętami
(1)
Osobowość
(1)
Ozdoby choinkowe
(1)
Ozdoby wielkanocne
(1)
Papugi
(1)
Pewność siebie
(1)
Podróżnictwo
(1)
Porządki
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Potrawy świąteczne
(1)
Praca zespołowa
(1)
Temat: czas
2001-
(3)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Holandia
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(5044)
Powieść
(4069)
Opowiadania i nowele
(2480)
Powieść polska
(1728)
Kryminał
(1600)
Poradniki
(84)
Powieść przygodowa
(1314)
Powieść historyczna
(1155)
Powieść amerykańska
(1070)
Thriller
(1037)
Opracowanie
(998)
Publikacja bogato ilustrowana
(770)
Romans
(723)
Fantastyka
(712)
Powieść angielska
(670)
Fantasy
(658)
Powieść psychologiczna
(628)
Biografia
(598)
Komiks
(558)
Poradnik
(539)
Literatura dziecięca polska
(529)
Powieść kryminalna
(507)
Pamiętniki i wspomnienia
(478)
Sensacja
(450)
Saga rodzinna
(425)
Broszura
(413)
Reportaż
(411)
Wiersze
(395)
Książka obrazkowa
(369)
Literatura polska
(329)
Pamiętniki polskie
(296)
Powieść biograficzna
(293)
Powieść sensacyjna
(290)
Publikacje dla dzieci
(281)
Wydawnictwa popularne
(279)
Powieść młodzieżowa polska
(272)
Literatura młodzieżowa polska
(250)
Opowiadanie polskie
(248)
Książki dla małych dzieci
(246)
Antologia
(240)
Biografie
(222)
Opowiadanie dziecięce polskie
(216)
Powieść francuska
(209)
Publicystyka
(205)
Bajki i baśnie
(203)
Poezja polska
(199)
Powieść fantastyczna
(190)
Dokumenty dźwiękowe
(173)
Wydawnictwa dla dzieci
(172)
Powieść niemiecka
(169)
Audiobooki
(168)
Literatura amerykańska
(165)
Relacja z podróży
(149)
Opowiadania i nowele przygodowe
(132)
Esej
(129)
Publicystyka polska
(128)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(125)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(124)
Opowiadanie dziecięce
(124)
Romans historyczny
(124)
Wywiad dziennikarski
(124)
Powieść erotyczna
(119)
Powieść wojenna
(117)
Encyklopedia
(116)
Materiały pomocnicze dla szkół
(116)
Przepisy kulinarne
(116)
Science fiction
(111)
Powieść szwedzka
(109)
Książka obrazkowa (picturebook)
(105)
Powieść dziecięca polska
(104)
Materiały pomocnicze
(97)
Horror
(96)
Książki dla najmłodszych
(95)
Książki mówione
(94)
Reportaż polski
(92)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(91)
Powieść rosyjska
(88)
Dramat polski
(86)
Literatura angielska
(85)
Powieść młodzieżowa angielska
(85)
Powieść fantasy
(84)
Dramat (gatunek literacki)
(79)
Książka kucharska
(79)
Książka zabawka
(79)
Literatura dziecięca angielska
(78)
Literatura podróżnicza polska
(77)
Przewodnik turystyczny
(76)
Powieść hiszpańska
(75)
Powieść romans
(75)
Opowiadanie obyczajowe
(74)
Podręcznik
(73)
Poezja dziecięca
(73)
Poezja dziecięca polska
(73)
Opowiadania i nowele biograficzne
(69)
Antologie
(68)
Lektura z opracowaniem
(68)
Autobiografia
(66)
Legendy i podania
(66)
Literatura dziecięca szwedzka
(65)
Literatura dla dzieci
(64)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
84 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Niezwykle świeże i szalenie przydatne podejście do wychowania. W swoim następnym życiu chcę być Holenderką! Pamela Druckerman, autorka W Paryżu dzieci nie grymaszą Fascynująca książka. Żałuję, że nie przeczytałam jej wcześniej! Szczerze mówiąc, coraz bardziej kusi mnie przeprowadzka z całą rodziną do Holandii. Sarah Turner, autorka The Unmumsy Mum Dlaczego: Holenderskie dzieci są takie zadowolone z życia i tak dobrze śpią? Holenderscy rodzice pozwalają swoim dzieciom bawić się na dworze bez opieki? Holenderskie dzieci mogą same jeździć do szkoły na rowerze? W holenderskich podstawówkach nie zadaje się prac domowych? Holenderskie nastolatki się nie buntują? Na czym polega sekret wychowywania najszczęśliwszych dzieci na świecie? Holenderskie niemowlęta więcej śpią. Holenderskim dzieciom w szkole podstawowej zadaje się mniej prac domowych (albo wcale). Holenderskie dzieci nie tylko się widzi, lecz także się ich słucha. Holenderskie dzieci mogą same jeździć na rowerach do szkoły. Holenderskie dzieci mogą się bawić na dworze bez nadzoru. Holenderskie dzieci regularnie jedzą posiłki z resztą rodziny. Holenderskie dzieci spędzają więcej czasu z rodzicami. Holenderskie dzieci doceniają proste przyjemności i cieszą się z używanych zabawek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Bolechowice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak być chic w każdej sytuacji? Ten praktyczny poradnik podpowie ci, jak to zrobić. Przekonasz się, że dobra garderoba nie musi być okazała, ale musi zawierać kilka podstawowych elementów i dodatków. Znajdziesz w nim odpowiedzi na pytania, które stawiasz sobie pewnie od zawsze: jak dobrać strój do własnej sylwetki, jak umiejętnie łączyć kolory, jak dobierać dodatki, jaki model dżinsów najlepiej pasuje do mojej figury? "Bądź chic!" pokaże ci, jak prosta przeróbka krawiecka może zmienić stary ciuch w coś modnego i wystrzałowego. Znajdziesz w nim także rady dotyczące pielęgnacji ubrań oraz adresy polecanych przez autorki butików. Książka zawiera wszystko, co powinnaś wiedzieć o modzie. Stanowi również ciekawy przewodnik po jej historii, która nierozerwalnie łączy się ze światem filmu i estrady. Dlaczego wynalazek Oscara Levi Straussa stał się tak popularny? Dzięki komu białe koszule stanowią dziś obowiązkowy element kobiecej garderoby? Kto rozpoczął modę na dżinsy o kroju bootcut?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zabierzów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
To działa! Bez względu na to, czy jesteś odpowiedzialny za gospodarstwo domowe, przedsiębiorstwo, rodzinę czy fabrykę! Jednominutowy Menedżer odniósł jeden z najbardziej spektakularnych sukcesów w historii. Tytuł ten osiągnął wielką popularność nie tylko w kręgach związanych z wielkimi korporacjami, ale również wśród właścicieli małych film, przedstawicieli handlowych, gospodyń domowych i nauczycieli. Został doceniony przez reprezentantów zarządów wielu firm znajdujących się na liście Fortune 500, którzy często określali go jako lekturę obowiązkową.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zabierzów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaczyna się niewinnie. Od kupienia pierwszej filiżanki czy lampy. Zazwyczaj dlatego, że nam się podoba. Potem nadchodzi refleksja: jest stara, a może jest coś warta? Zaczynamy szukać, czytać. Powoli wdziera się do naszej świadomości coraz większy niepokój i chaos. Na tym etapie część albo przestaje się tym przejmować i zaczyna z niej pić herbatę, albo… natychmiast rzuca się w wir poszukiwań. Prawie każdy ma w sobie żyłkę odkrywcy. Odkryć skarb, taki prawdziwy, dużo warty. Kto nie marzył o tym w dzieciństwie? Ręka do góry!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zabierzów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Balice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miriam Borovich dorastała w rodzinie, w której praktykowano leczenie naturalne. Wyniosła z domu szeroką wiedzę i doświadczenie w tej dziedzinie, oraz sposób życia zorientowany na harmonię z przyrodą i szacunek dla środowiska naturalnego. Jej pojmowanie zdrowia opiera się na przekonaniu, że ciało nie choruje w sposób niezależny od umysłu, emocji oraz otoczenia. Przekonana o tym, że metabolizm reaguje na bodźce płynące ze środowiska, w którym przebywamy, postanowiła podzielić się w tej książce swoim doświadczeniem i wiarą w potęgę roślin. Proponuje, abyśmy zadali sobie pytanie: jak bardzo trujemy się niepotrzebnymi substancjami, które zamiast pomagać, szkodzą? Powrót do natury, do wsłuchiwania się we własne ciało oraz świadomego dbania o zdrowie pozwalają odnaleźć rozwiązania skuteczne w przypadku codziennych dolegliwości. Ta książka zachęca, by zapoznać się z właściwościami roślin leczniczych i nauczyć się korzystać z dobroczynnego działania roślin, by wkroczyć na drogę ku zdrowotnej równowadze. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Balice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Temat
Gatunek
Chcę Ci pomóc zbudować taką relację z Twoim kotem, by był on silny psychicznie i szczęśliwy. Nie będzie Cię to kosztowało ani dużo czasu, ani pieniędzy. Wychowanie takiego kota nie jest trudne, o ile naprawdę wiesz jak postępować... Annie Bruce Książka Annie Bruce wychodzi naprzeciw oczekiwaniom tych wszystkich właścicieli kotów, którzy widząc zniszczone meble czy zdrapaną do cna nową tapetę, bezradnie rozkładają ręce, pałając chęcią wzięcia natychmiastowego, srogiego odwetu na swoim kocie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Balice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Bestseller)
W książce z cyklu "Nie zadręczaj się drobiazgami" Kristine Carlson pokazuje, jak odnaleźć spokój i wśród chaosu dzisiejszego świata odkryć w sobie więcej radości. Zapracowane kobiety, które zmagają się z wieloma wyzwaniami i problemami, począwszy od zarządzania własną firmą po pracę w niepełnym wymiarze godzin przeplataną obowiązkami macierzyńskimi, a dając innym wiele,
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Bolechowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciągle powstają nowe możliwości komunikacji. Dzięki "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi w epoce cyfrowej" nauczysz się lepszego wykorzystywania dostępnych narzędzi. Bezcenne rady Dale'a Carnegie'ego od ponad 75 lat prowadzą miliony czytelników po szczeblach sukcesów w życiu zawodowym i osobistym. Teraz ta pierwsza, i jak dotąd najlepsza, książka z zakresu komunikacji międzyludzkiej adaptowana została do ery cyfrowej czasów współczesnych. W dzisiejszym świecie coraz częściej komunikujemy się za pośrednictwem łącz i monitorów, a lekcje Carnegie'ego nie tylko przetrwały, ale jeszcze nabrały wartości. Sam Carnegie nie był w stanie przewidzieć lawinowego rozwoju technik komunikacyjnych, ale w cyfrowym świecie okazuje się mądrym i zdumiewająco pomocnym nauczycielem. Aby pokazać mnogość sposobów zastosowań jego nauk, Dale Carnegie & Associates Inc., przetworzyło je i dopasowało do trudnej epoki cyfrowej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zabierzów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Znak Litera Nova)
Nieskazitelna, promienna cera jest w zasięgu ręki - odkryj, jak to robią Koreanki. W Europie o skórze mówi się głównie w kontekście problemów: zmarszczek i niedoskonałości cery, które trzeba tuszować grubymi warstwami makijażu. Koreanki od dawna wiedzą, że takie podejście prowadzi donikąd. Ich niezwykła metoda kompleksowej pielęgnacji gwarantuje rewelacyjne efekty. Charlotte Cho na własnym przykładzie obala mit, że idealna cera Koreanek to efekt dobrych genów i udowadnia, że wszystko zależy od właściwej pielęgnacji. W książce przedstawia kilka prostych, ale niezastąpionych sposobów, by raz na zawsze pożegnać się z niedoskonałościami i zachwycić wszystkich promienną, nieskazitelną cerą. Zapomnij o starzejących się z godnością Francuzkach i osiągnij koreańską perfekcję. Oczyszczaj, złuszczaj, nawilżaj, regeneruj i lśnij!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zabierzów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik ogrodnika / Ewa i Mariusz Chojnowscy. - Warszawa : Multico Oficyna Wydawnicza, 2014. - 261 s. : il. kolor. ; 28 cm.
Chcesz założyć ogród, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może już go masz, ale zastanawiasz się, co zrobić, by stał się piękniejszy, bardziej przyjazny i sprzyjający wypoczynkowi? "Poradnik ogrodnika" prowadzi Cię od pierwszych etapów projektowania ogrodu poprzez jego zakładanie aż do pielęgnacji w ciągu roku. Znajdziesz w nim kalendarz prac pielęgnacyjnych na cały rok, a także rady, jak prawidłowo: przygotować glebę, sadzić rośliny, zakładać trawnik, ciąć żywopłot, przesadzać byliny, nawozić drzewa i krzewy oraz wiele innych informacji przydatnych każdemu ogrodnikowi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zabierzów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieprzyjemne wzdęcia, dyskomfort, ciężkość, a czasem otyłość i zaparcia to dolegliwości, które chronicznie dokuczają milionom ludzi. Z powodów anatomicznych w szczególny sposób prześladują one kobiety. Jednocześnie tematy te należą do krępujących nawet w kontaktach z lekarzem, dlatego często cierpimy po cichu, tracąc przez to szansę na uzyskanie realnej pomocy. Dr Chutkan prowadzi własny gabinet gastroenterologiczny, w którym spotyka się z setkami pacjentek i pacjentów skarżących się na różne, często nie bardzo sprecyzowane dolegliwości jelitowe. Przychodzą właśnie do niej, bo wiedzą, że otrzymają od niej coś więcej niż samą receptę. Dr Chutkan jest zwolenniczką podejścia integratywnego, w którym wielką rolę odgrywa sposób żywienia, zdrowe nawyki i tryb życia oraz unikanie szkodliwych czynników środowiskowych. Dopiero to wszystko w połączeniu z ewentualną terapią medyczną otwiera drogę do zdrowia. Autorka dzieli się z nami tymi wskazaniami. Tłumaczy, jak funkcjonuje układ pokarmowy, co może wywoływać dyskomfort (m.in. hormony, flora jelitowa, nietolerancja glutenu lub pokarmowa, nadmiar cukru, niedostatek owoców, a także poważniejsze choroby), oraz nakreśla pozytywny 10-dniowy program dietetyczno-biologicznej odnowy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Balice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słynny szef kuchni i ekspert w dziedzinie zdrowego odżywiania Rocco DiSpirito przedstawia rewolucyjną dietę, która oczyszcza, odchudza, a przede wszystkim świetnie smakuje! Dzięki 75 przepisom na pyszne i proste potrawy stracisz na wadze szybko i bez wyrzeczeń.Dieta ujemnych kalorii opiera się na produktach, które w naturalny sposób pobudzają metabolizm i przyspieszają spalanie tłuszczu, są pożywne i dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych mikroelementów i mnóstwo energii, a co najważniejsze - można je jeść bez ograniczeń!DiSpirito proponuje plan 10-dniowego detoksu, aby oczyścić ciało z toksyn, a następnie pełny jadłospis 20-dniowej odżywczej diety, dzięki której można błyskawicznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Koktajl cytrynowo-imbirowy, frittata z pomidorami, jarmużem i czerwoną cebulą, flądra w migdałowej panierce ze szpinakiem i małżami, pappardelle z kurczaka z zimowym pesto, sushi z ogórkiem i migdałowym "ryżem" czy truskawki w czekoladzie z kruszonymi migdałami - jesz, co chcesz, ile chcesz. i chudniesz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Rudawa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik psychologiczny z zakresu teorii osobowości i komunikacji międzyludzkiej. Prezentuje typologię osobowości opartą na wyróżnieniu czterech głównych, wyrażonych kolorami, profili (analityczny niebieski, dominujący czerwony, stabilny zielony, inspirujący żółty) oraz ich kombinacji. Ciekawy i inspirujący, będzie dobrą lekturą dla zainteresowanych psychologią komunikacji społecznej i rozwojem osobistym.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Balice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa/Poradniki (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bolechowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Bolechowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zagrożenia wynikające z zakażenia krętkami Borrelia są ogromne. Nie należy jej mylić z chorobą wywoływaną przez wirusy - odkleszczowym zapaleniem mózgu (WZM), przeciwko któremu można się zaszczepić. U wielu osób pierwsze stadium boreliozy nie zostaje wykryte. Może to skutkować rozwojem choroby i jej przejściem w stadium przewlekłe. Różnorodność objawów oraz brak standaryzowanych testów laboratoryjnych utrudniają postawienie właściwej diagnozy. Z tego powodu wielu nieświadomych choroby pacjentów podejmuje leczenie zbyt późno. Odpowiednio przeprowadzona terapia antybiotykowa daje szansę na łatwe wyleczenie już we wczesnym stadium - może zaoszczędzić
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Bolechowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowy teatrzyk/ Anna Franek, Marzena Riegel. - Gdańsk: L&L, 2010. - 162 s.: il.kolor.; 25 cm.
Nasz Domowy teatrzyk przeznaczony jest dla dzieci, aby w domowych warunkach wzbogacać ich wyobraźnię, wyrabiać umiejętności manualne i dawać powód do wesołej zabawy. Jak każdy teatr lalek, tak i ten dysponuje dużymi możliwościami uzyskiwanymi dość skromnymi środkami.- Jak zrobić kukiełki i scenografię.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Bolechowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorka "Jedz, módl się, kochaj" i innych bestsellerowych książek od lat inspiruje czytelników. Teraz wszystkim, którym brakuje pewności siebie, wytrwałości czy cierpliwości, by podążyć za swymi marzeniami i powołaniem, pokazuje, jak z powodzeniem przezwyciężyć te obawy. Jeśli pragniesz napisać książkę, stworzyć dzieło sztuki, znaleźć nowe sposoby wykonywania pracy lub po prostu nasycić swoje codzienne życie pewną dozą pasji – "Wielka magia" otworzy przed tobą cudowny świat twórczej ciekawości, mocy i radości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zabierzów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Załóż czapkę!!!” … ileż to razy każde dziecko słyszało to zdanie. Ta książka sprawi, że odejdzie ono w zapomnienie. Teraz to dzieci same będą domagać się, by mogły założyć czapkę i z dumą prezentować ją w przedszkolach, szkołach i na podwórkach! A stanie się tak za sprawą 35 fantastycznych włóczkowych projektów przedstawionych w tym zbiorku. Oprócz czapek znajdziemy tu także inne włóczkowe akcesoria i dodatki, takie jak rękawiczki, mitenki i skarpetki. A wszystko w przecudnym, przesłodkim i przesympatycznym zwierzątkowym wzornictwie, które z pewnością spodoba się maluchom i nie tylko im. To propozycja dla wszystkich, którzy w głębi duszy nigdy nie przestali być dziećmi. Sówka, miś, małpka, kotek, delfinek, pszczółka … to tylko niektóre z propozycji, które tu znajdziemy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Rudawa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa/Poradniki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielkanocne dekoracje to nie tylko jajka farbowane łupinami cebuli. Niewiele osób zdaje sobie sprawę jak dużo jest sposobów na farbowanie jajek i jak wiele wspaniałych naturalnych barwników znajduje się w kuchennej szufladzie. Dekoracje to również kompozycje kwiatowe, ozdoby okien i stołu. Nawet wielkanocne słodycze mogą zachwycać domowników i gości, jeżeli zadbamy o ich wygląd i sposób podania. Nie ulegajmy przejściowym modom, nie kupujmy sztampowych plastikowych jajek i kurczaków. Warto rozejrzeć się wokół siebie, by znaleźć wszystko, co jest potrzebne do stworzenia świątecznego klimatu we własnym domu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Balice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej