SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Zabierzowie

37 results

Book

In basket

rate

Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Author

Ackerman Robert J. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Wsparcie społeczne Współuzależnienie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę... Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Rudawa

There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

6 filarów poczucia własnej wartości / Nathaniel Branden ; przekład: Hanna Dąbrowska. - Wydanie VI. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2024. - 479, [1] strona ; 21 cm.

Author

Branden Nathaniel (1930-2014) Autor Dąbrowska Hanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Samoakceptacja Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?", „Dlaczego jest ważne?", „Co można zrobić, aby podnieść jego poziom?" i „Jaką rolę pełnią inni w jego kształtowaniu?". Kwestia samooceny - nazywanej też poczuciem własnej wartości - to modny temat w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny daje o sobie znać z ogromną siłą, domagając się rozwiązań. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu, a „6 filarów poczucia własnej wartości" to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Bolechowice

All copies are currently on loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sztuka świadomego życia / Nathaniel Branden ; przekład: Tadeusz Niwiński. - Wydanie III. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 325, [3] strony ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza)

Author

Branden Nathaniel (1930-2014) Autor Niwiński Tadeusz (1947- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mindfulness Samoakceptacja Samopostrzeganie Samopoznanie Samoświadomość Wgląd (psychologia) Życie codzienne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Nathaniel Branden, autor bestsellera "6 filarów poczucia własnej wartości", wybitny autorytet w zakresie psychologii poczucia własnej wartości, ukazuje nam świat, w którym umysł człowieka funkcjonuje w taki sposób, jakiego wymaga od nas prowadzenie wartościowego, celowego życia. Niewiele książek wyjaśnia równie klarownie, w czym przejawia się wysoki stopień świadomości w takich sferach życia jak: praca - co to znaczy pracować świadomie? romantyczna miłość - co to oznacza kochać świadomie? wychowanie dzieci - jak postępują świadomi rodzice? dążenie do osobistego rozwoju - w jaki sposób możemy świadomie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Bolechowice

All copies are currently on loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Znajdź spokój wewnętrzny : pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości / Tian Dayton ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 365, [2] strony ; 21 cm.

Author

Dayton Tian (1950- ). Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Relacje międzyludzkie Trauma Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto chciałby się wyzwolić ze schematów dysfunkcyjnego domu, zyskać wolność od emocjonalnego współuzależnienia, czyli trzeźwość emocjonalną, i zacząć prowadzić zrównoważone życie. „Dowolne cierpienie związane z relacją międzyludzką, którego doświadczyłeś i którego wciąż kurczowo się trzymasz, może sprawić, że odnajdziesz się na stronicach tej książki. W moim przypadku był to nałóg ojca, rozwód rodziców i ból, który zdarzenia te zostawiły po sobie. (…) Innymi przykładami są zaniedbanie, maltretowanie fizyczne lub emocjonalne, przebywanie na co dzień z osobą chorą umysłowo albo przedłużająca się separacja”. Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się akceptować własne emocje i odzyskasz utracony spokój.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zabierzów

All copies are currently on loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kubańczycy : zwykli ludzie w niemożliwym kraju / Anthony DePalma ; przekład Paulina Wojnakowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 454, [1] strona ; 21 cm.

Author

DePalma Anthony R. (1952- ) Autor Wojnakowska-Jabłońska Paulina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Kubańczycy Tożsamość narodowa Życie codzienne Społeczeństwo Kuba

Genre/Form

Reportaż

Domain

Historia Socjologia i społeczeństwo

Jaka naprawdę jest Kuba? Kim są jej mieszkańcy? Wybitny reporter Anthony DePalma próbuje odpowiedzieć na te pytania, przyglądając się zwykłym ludziom, którym przyszło doświadczać gorzkich realiów epoki Castro i pełnych niepewności czasów po śmierci El Comandante – a wszystko to na jednej z najpiękniejszych wysp Karaibów. Anthony DePalma w poruszający sposób pokazuje prawdziwe oblicze Kuby, małego państwa, w którym oficjalne media przedstawiają cały zachodni świat jako piekło narkomanii, masowych mordów i rozpasanej konsumpcji, samą Kubę zaś jako absolutnie wyjątkowe miejsce, rządzone przez nieomylnych polityków. Jednocześnie w tym kraju-raju, poza „niekończącą się farsą rozgrywaną na kubańskiej scenie politycznej”, wśród strzaskanych ideałów rewolucji Fidela, płynie nurt zwykłego życia. Oto ludzie z krwi i kości, żyjący pod wiecznym żarem niegasnącego słońca, otoczeni przez zmieniające się priorytety i kruche sojusze, świętujący własne triumfy i opłakujący tragedie, oraz skrawek absurdalnej rzeczywistości. Poznaj niezwykłe losy Cary, Artura, Lili, Jorgego i Maríi del Carmen, ludzi pełnych pasji i siły ducha, którzy ucieleśniają transformację, jaką przeszedł ten „niemożliwy kraj”. Ta wciągająca, znakomicie napisana książka przeniesie cię wprost do kubańskiej codzienności, której bohaterowie mają coś z każdego z nas. Prawdziwi Kubańczycy mieszkają w realnych miejscowościach, takich jak Guanabacoa, gdzie stare samochody to nie cenne antyki, ale po prostu stare rzęchy, paskudne kawałki pokiereszowanej blachy, trzymające się w kupie dzięki kilometrom szpagatu i sile woli ich właścicieli. Gdzie rum jest tani i sprzedaje się go w małych kartonikach. Gdzie nie ma telefonicznego spamu, cudownych diet odchudzających, supermarketowych gazetek i billbordów reklamowych. Gdzie codzienna egzystencja nie zależy od dolarów zostawianych przez turystów, ale od odwagi, pewności siebie i pomysłowości Kubańczyków, których krępują piętrzące się zakazy, ale nie własne ograniczenia. Przekleństwem Kubańczyków, a zarazem ich największą siłą, jest nieskończona zdolność adaptacji i niewyczerpana pomysłowość. Dlatego właśnie embargo nałożone przez USA nie zadziałało i nigdy nie zadziała. Plan zakładający, że uda się stworzyć na wyspie tak kiepskie warunki do życia, że zmęczony nimi lud powstanie i obali reżim Castro, nie uwzględnił jednego — wrodzonej zdolności przetrwania właściwej Kubańczykom. Ludzie, którzy potrafią zamienić plastikową butelkę po napoju w zbiornik paliwa do motocykla albo użyć rozgrzanego w kuchennym piecu starego tłoka, żeby naprawić pękniętą oponę, patrzą na świat inaczej niż członkowie bardziej konwencjonalnych społeczności. Jeśli całe życie składa się z przeciwności, przetrwanie to proces stałej adaptacji. Może w rozwinięciu tego aspektu ich narodowego charakteru pomógł Kubańczykom fakt, że wyspę tak często nawiedzają huragany. Nic przecież nie powstrzyma wichru, ani nie zapobiegnie zniszczeniom. Jedyną opcją jest zbieranie wciąż na nowo elementów połamanego świata i obmyślanie, jak jeszcze zrobić z nich sensowny użytek. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Bolechowice

There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Wydanie III rozszerzone. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2025. - 351, [1] strona ; 21 cm.

Author

Musiałowska Dominika (dziennikarka) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Insulinooporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Cukrzyca Diagnostyka medyczna Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie

Tyjesz "z powietrza"? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę? Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność, towarzysząca niekiedy innym chorobom i zaburzeniom między innymi cukrzycy, chorobom tarczycy, nadciśnieniu czy zespołowi policystycznych jajników. Ta książka pomoże ci zrozumieć, czym jest insulinooporność, jak ją leczyć i jaki styl życia prowadzić, by powrócić do zdrowia! Poznasz tajniki diety i treningów oraz otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w codziennych sprawach, takich jak wyjazdy służbowe czy uroczystości rodzinne. Dowiesz się też, jak zadbać o zdrowie swojego dziecka, żeby uniknąć rozwoju insulinooporności i otyłości w młodym wieku. Książka została wzbogacona o zbiór artykułów, napisanych przez specjalistów, zajmujących się samą insulinoopornością oraz powiązanymi z nią schorzeniami. Artykuły zawierają praktyczne wskazówki i porady dla insulinoopornych, stanowią świetne uzupełnienie dotychczasowej wiedzy i są odpowiedzią na problemy, z którymi zmagają się pacjenci.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Bolechowice

All copies are currently on loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Łukasz Musiał. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 229, [1] strona ; 21 cm.

Author

Petitcollin Christel. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja Rozwój osobisty

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swoim czytelnikom pytanie: „Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami zwyczajnej, neurotypowej osoby, czego chcielibyście się o nim dowiedzieć i co pragnęlibyście w nim zobaczyć?”. Na podstawie ich odpowiedzi powstała ta książka. Czujesz czasem przytłoczenie lub frustrację ludźmi wokół siebie? Drażnią cię banalne rozmowy o niczym? Wydaje ci się, że wszyscy wokół wiedzą, o co chodzi w danej sytuacji i tylko ty się w niej nie odnajdujesz? Uważasz, że reguły, zgodnie z którymi zbudowany jest ten świat, są niesprawiedliwe, bezsensowne i zupełnie do ciebie nie pasują? Nie mieścisz się w żadnych schematach, w których zwykli ludzie wydają się tak dobrze funkcjonować? Nic dziwnego! Wiele osób nadwydajnych mentalnie i wysoko wrażliwych zupełnie nie odnajduje się w neurotypowym świecie. Okazuje się jednak, że każdy z nas może w nim żyć szczęśliwie. Wystarczy nieco lepiej go poznać … Oto lektura wyjaśniająca schematy „normalnego” myślenia. Dzięki wytłumaczeniu subtelnych różnic między światem osób wysoko wrażliwych i nadwydajnych mentalnie a światem ludzi zwyczajnych pomoże ona odnaleźć się w świecie każdemu, kto myśli zbyt wiele i czuje się często niezrozumiany. Jeśli chcesz w końcu zrozumieć komunikaty wysyłane przez otoczenie, zdobyć kod do rzeczywistości i poczuć się dobrze w towarzystwie osób neurotypowych, koniecznie ją przeczytaj.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Zabierzów

All copies are currently on loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Bolechowice

There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uprowadzone / Natasha Preston ; przekład Karolina Podlipna. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 362, [5] stron ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Preston Natasha. Autor Podlipna Karolina. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Uprowadzenie Nastolatki Śledztwo i dochodzenie Młodzi dorośli

Genre/Form

Powieść Thriller

Nie ma nic gorszego od sytuacji, kiedy ktoś delektuje się twoim cierpieniem... A co, jeśli ta osoba jest kimś bardzo ci bliskim? W rodzinnym miasteczku Piper od pewnego czasu w tajemniczych okolicznościach znikają nastolatki. Władze miasta uznają zaginionych za uciekinierów i bagatelizują problem. Kiedy jednak znajomy Piper i jej przyjaciółki Hazel przepada bez śladu, dziewczyny zaczynają podejrzewać, że dzieje się coś naprawdę złego i postanawiają wziąć sprawy w swoje ręce. Nawet nie podejrzewają, że prywatne śledztwo doprowadzi je w sam środek piekła... W pewnym budynku w lesie trwa walka o przeżycie. Każde pomieszczenie jest tu sprawdzianem dla instynktu przetrwania, a pierwszy fałszywy krok może być tym ostatnim... Czy cena za ocalenie zaginionych nie okaże się zbyt wysoka?...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Balice

There are copies available to loan: sygn. Lit. zagraniczna (1 egz.)

Book

In basket

rate

Offline : psychothriller / Arno Strobel, przekład: Urszula Szymanderska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 349, [1] strona ; 21 cm.

Author

Strobel Arno (1962- ). Autor Szymanderska Urszula. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura niemiecka

Genre/Form

Thriller

Kiedy uczestnicy organizowanej zimą wyprawy nazwanej Cyfrowym detoksem docierają do odciętego od cywilizacji hotelu położonego na wysokości 2000 metrów, mają nadzieję na spędzenie kilku dni w urokliwym miejscu, bez zasięgu i bez codziennych wyzwań. Ich spokój nie trwa jednak długo. Już drugiego dnia pobytu jeden z uczestników znika, a gdy zostaje znaleziony, reszta zaczyna bać się o swoje życie. Stary opustoszały hotel, pełen krętych korytarzy i mrocznych pomieszczeń, okazuje się pułapką. Dla uczestników wyprawy rozpoczyna się gra o najwyższą stawkę. Znajdują się poza zasięgiem, uwięzieni w zasypanym śniegiem ogromnym budynku i wiedzą, że nikt nie przyjdzie im z pomocą. A śnieżyca na zewnątrz tylko przybiera na sile… Kto będzie następny? Jak przetrwać, gdy nikomu nie można ufać, a każda noc może być ostatnia? Razem z Offline przekroczysz granice strachu...

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Zabierzów

There are copies available to loan: sygn. Lit. zagraniczna (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Balice

There are copies available to loan: sygn. Lit. zagraniczna (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Bolechowice

There are copies available to loan: sygn. Lit. zagraniczna (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach i uwolnić się od schematów / Thomas d'Ansembourg ; przekład Łukasz Musiał. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2021. - 327, [1] strona ; 21 cm.

Author

Ansembourg Thomas d'. Autor Musiał Łukasz (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Samopoznanie Samorealizacja Szczęście Radość Smutek Lęk Tęsknota Przyjemność

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

- Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? - Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia? To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie przyjemności z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do i nie trwa bez końca samo z siebie. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zyskać jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia. Thomas d’Ansembourg, autor "Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą", w swojej kolejnej książce daje nam narzędzia, dzięki którym lepiej poznamy siebie, a także zrozumiemy, jakich zachowań unikać i jak skupiać się na tym, co da nam trwałe poczucie szczęścia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Rudawa

There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

30 lat za kratami : osobista opowieść dyrektorki polskiego więzienia / Danuta Augustyniak. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2021. - 366, [1] strona ; 21 cm.

Author

Augustyniak Danuta Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Augustyniak, Danuta Służba więzienna Dyrektorzy Więziennictwo Więźniowie Polska

Domain

Prawo i wymiar sprawiedliwości

„Stojący przede mną mężczyzna wykonuje gwałtowny ruch i nagle widzę przed oczyma gruby, zaostrzony szpikulec o długości mniej więcej dwudziestu centymetrów. Siedzę na fotelu. Osadzony stoi tyłem do drzwi, trzymając ostrze na wysokości moich oczu. Dzieli nas odległość wąskiego biurka. Robi mi się gorąco. Pokój zaczyna tańczyć wokół mnie. Strach. Tak, zawsze twierdziłam, że tylko głupiec się nie boi. (…) – Denerwuje się pani? – Tak. – Boi się pani? – dopytuje dalej. Potwierdzam, a wtedy on wyciąga w moją stronę szpikulec i kładzie go w mojej wyciągniętej dłoni. Cały czas patrzy mi w oczy”. Kobieta na stanowisku zastępcy dyrektora w Areszcie Śledczym w Warszawie-Białołęce, więzieniu gromadzącym największych zbrodniarzy w historii? Czy to aby na pewno dobry pomysł? Pokonując nieufność osadzonych i kolegów funkcjonariuszy, Danuta Augustyniak udowodniła, że zawód funkcjonariusza Służby Więziennej nie ma płci. Z wielką wrażliwością, a jednocześnie bardzo stanowczo podejmowała trudne decyzje o losach ludzi znajdujących się za kratami. Starała się przy tym dostrzec okruchy dobra nawet u tych osadzonych, którzy mieli na koncie wielokrotne morderstwa czy gwałty na nieletnich, twierdząc, że za swoje czyny zostali już ukarani. Dewiza pani dyrektor o równym traktowaniu tych, którzy jej podlegali, bywała jednak wielokrotnie wystawiana na ciężką próbę, jak tego dnia, kiedy dowiedziała się, że do jej więzienia trafił sprawca wypadku, w którym zginął jej mąż i ojciec dwójki ich dzieci. W tej książce, odsłaniającej świat ukryty za murami zakładów karnych, nie zabraknie mrożących krew w żyłach historii o samookaleczeniach wśród więźniów, aktach przemocy osadzonych wobec siebie nawzajem czy zemście więziennej społeczności na funkcjonariuszach. Znajdziesz w niej także fascynujące opisy więziennej codzienności i kodów komunikacji wykorzystywanych przez osadzonych.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Bolechowice

All copies are currently on loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niewypowiedziana / C. C. Hunter ; przekład Joanna Lipińska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2016. - 436, [1] strona ; 21 cm.

(Wodospady Cienia po zmroku / C. C. Hunter ; 3)

(Feeria Young)

Author

Hunter C. C. Autor Lipińska Joanna. Tłumaczenie Hunter C. C. Wodospady Cienia po zmroku ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść Fantasy

Della Tsang musi stawić czoła największemu wyzwaniu swojego życia. Po znalezieniu się w elitarnej grupie zajmującej się śledzeniem zjawisk nadprzyrodzonych zostaje przydzielona do rozwikłania zagadki morderstwa sprzed dwudziestu lat. I nie byłoby w tym nic szczególnego, gdyby nie to, że oskarżonym jest… jej ojciec. Wszystko komplikuje dodatkowo związanie Delli z tajemniczym i irytująco doskonałym Chase’em Tallmanem. Wampirzyca nadal czuje się zdradzona po tym, jak Chase wykradł jej sekrety, ale potrzebuje jego pomocy, aby dowiedzieć się prawdy o swoim ojcu. A w tym wszystkim jest jeszcze Steve, przystojny zmiennokształtny, któremu najwyraźniej Della nie przestała być obojętna. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Balice

There are copies available to loan: sygn. Lit. zagraniczna (1 egz.)

Book

In basket

rate

Chłopak, który bał się być sam / Marieke Nijkamp ; przekład Anna Dobrzańska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2018. - 279, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Nijkamp Marieke. Autor Dobrzańska-Gadowska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura holenderska

Subject

Uczniowie Alabama (Stany Zjednoczone)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

W szkole średniej w małym miasteczku w Alabamie zaczyna się nowy semestr. Jest jak co roku. W auli dyrektorka przynudza o wytężonej pracy i sumiennej nauce. Wszyscy odliczają sekundy do momentu, gdy będzie można wreszcie wyjść. Żaden uczeń nie spodziewa się jeszcze, że gdy wstaną, by rozejść się do klas, nikt nie opuści auli. Drzwi będą zablokowane. Ktoś wyjdzie na scenę i zmieni tę szkołę na zawsze. Każdy z zebranych będzie musiał stanąć twarzą w twarz nie tylko z tym, co nastąpi, ale też z własnymi lękami i pragnieniami. Tyler konfrontował się z nimi od dawna. Upływają kolejne minuty. Potem nic już nie będzie takie jak wcześniej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zabierzów

There are copies available to loan: sygn. Lit. dziecięca i młodzieżowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak lepiej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2019. - 222, [1] strona ; 21 cm.

Author

Petitcollin Christel. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Komunikacja interpersonalna Myślenie Osobowość Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samopoznanie Szczęście Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Rozdział 1: Analiza waszej korespondencji; Rozdział 2: Pielęgnuj swoją hiperestezję; Rozdział 3: Poskromić swoją nadwrażliwość; Rozdział 4: Twój deficyt ego; Rozdział 5: Autystyczny świat pluszaków; Rozdział 6: Czy nadwydajność utożsamia się z pamięcią? Rozdział 7: Zrozumieć społeczeństwo i jednostki, z których się składa; Rozdział 8: Świat pracy; Rozdział 9: Poprawić swoje stosunki z innymi; Rozdział 10: Twoje życie miłosne; Rozdział 11: Twoja misja zawodowa. [A]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Zabierzów

There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Rudawa

There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pomóż dziecku mniej myśleć : o wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują / Christel Petitcollin ; przekład: Natalia Wiśniewska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 270, [2] strony ; 21 cm.

Author

Petitcollin Christel. Autor Wiśniewska Natalia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Edukacja i pedagogika

Zapewne masz świadomość, że jeśli dotyczy cię problem nadwydajności mentalnej, to twoje dziecko również może nosić w sobie tę cechę. Pamiętasz, ile cierpień przysporzyło ci bycie niezrozumianym przez otoczenie? Nie chcesz przecież, żeby twoja pociecha doświadczyła problemów, którym być może przyszło ci stawiać czoła w dzieciństwie. Rany zadane nadwydajnemu mentalnie dziecku goją się często latami... Być może dostrzegasz, że twoje dziecko wyróżnia się spośród rówieśników. Czy ma problem z zawieraniem nowych znajomości? Czy zdarza się, że na zwykłe sytuacje reaguje zbyt emocjonalnie? Czy doświadcza w szkole przykrości ze strony kolegów? Nauczyciele mówią, że jest „problematyczne” i „przewrażliwione”? Jeśli oprócz tego odznacza się szczególną wrażliwością, z którą trudno jest ci sobie poradzić, koniecznie przeczytaj tę książkę. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą nadwydajną mentalnie, czy też nie – jeśli szukasz pomocy w kwestii swojego „problematycznego” dziecka, dobrze trafiłeś! Christel Petitcollin, psychoterapeutka i autorka bestsellerowych książek doskonale poznała nadwydajnych mentalnie i wie, jak z posiadania tej szczególnej cechy czerpać ogromną siłę. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wychowywać swoje dziecko, dając mu jednocześnie poczucie, że dzięki swojej wrażliwości jest naprawdę wyjątkowe. / Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Bolechowice

There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie / Jeanne Siaud-Facchin ; przekład Monika Szewc-Osiecka. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Author

Siaud-Facchin Jeanne Autor Szewc-Osiecka Monika Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Dziecko zdolne Inteligencja (psychologia) Osobowość Zdolności

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia

Być wybitnie uzdolnionym to dar, ale także przekleństwo, ponieważ odmienność może rodzić poczucie niedopasowania do świata i wrażenie, że nigdy nie jest się na swoim miejscu. Jak się dowiedzieć, czy jest się wybitnie uzdolnionym? Czy wybitnie uzdolniony człowiek może wieść udane życie? Jak wykorzystać w pełni swój potencjał? Niniejsza książka pomaga lepiej zrozumieć i na nowo oswoić własną osobowość. Pozwala w końcu poczuć się dobrze we własnej skórze i wśród innych. Dzięki niej wreszcie zaczniesz żyć pełnią życia!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zabierzów

There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ruinerwold. Uciekłem z sekty mojego ojca / Israel van Dorsten ; przełożyła Anna Opara. - Warszawa : Wydawnictwo Feeria, 2024. - 304 strony ; 21 cm.

Author

Dorsten van Israel. Autor Opara Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Dziecko maltretowane Bezprawna izolacja Dziecko seksualnie wykorzystywane Przemoc wobec dzieci Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Zaburzenia psychiczne Sekty i nowe ruchy religijne Holandia

Genre/Form

Biografia Publicystyka

Domain

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

Wstrząsająca autobiografia chłopca wychowanego w odizolowanym gospodarstwie pod okiem despotycznego przywódcy sekty... a jednocześnie jego ojca. „W niedzielę 13 października 2019 roku uciekłem z rodzinnej farmy, na której spędziłem pierwsze dwadzieścia pięć lat życia bez jakiegokolwiek kontaktu ze światem zewnętrznym, wypełniając wolę mojego ojca - założyciela sekty. Nigdy nie chodziłem do szkoły. Nie miałem żadnych przyjaciół. Towarzyszami mojej codzienności były tylko duchy i modlitwy do Boga. Wiara i przekonania ojca porządkowały najdrobniejsze aspekty znanej mi rzeczywistości. Dorastałem w nieustannym lęku, w smutku i poczuciu winy, bo osoba, która powinna być moim opiekunem i wsparciem, traktowała mnie raczej jak narzędzie do religijnych rytuałów niż syna. Coraz częściej czułem, że coś jest nie tak. Pełen grzechu i niebezpieczeństw świat zewnętrzny, którego tak się bałem, przedzierał się powoli do mojej świadomości, a kiedy wreszcie zdecydowałem się na ucieczkę, nie miałem pojęcia, co mnie czeka”. Co się dzieje z psychiką człowieka dorastającego w całkowitej izolacji od świata, dręczonego fizycznie, wystawianego na silną psychiczną presję i poddawanego dzień po dniu praniu umysłu? Czy da się zacząć zwyczajnie funkcjonować po 25 latach życia w takich warunkach?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Balice

All copies are currently on loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak być silną i wysoko wrażliwą : kiedy kobieta czuje za mocno / Sylvia Harke ; przekład Anna Opara. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 295, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Harke Sylvia (1978- ). Autor Opara Anna. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Subject

Archetyp (psychologia) Kobiecość Samoakceptacja Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Niezwykle empatyczny poradnik dla kobiet. Wysoka wrażliwość sprawia, że my, kobiety, postrzegamy świat w wyjątkowy sposób, ale jednocześnie z tego powodu czujemy się bardzo wyobcowane i samotne… Potrzebujemy szczególnego wsparcia, by dostrzec i pokochać swoją niepowtarzalność. Ta książka powstała, aby przywrócić nam równowagę, powstrzymać gonitwę myśli i zdjąć z naszych barków ciężar poczucia winy oraz wstydu. Sylvia Harke uczy wysoko wrażliwe kobiety miłości do samej siebie; pragnie im przekazać, że znajdą odpowiedzi na swoje pytania, będą kochane, odkryją własną ścieżkę, i przede wszystkim – że są doskonałe takie, jakie są! Dzięki temu poradnikowi zrozumiesz, że nie jesteś sama, i dowiesz się, jak po kobiecemu radzić sobie z wysoką wrażliwością. Dostrzeżesz w sobie pokłady empatii i kreatywności. Nauczysz się słuchać swojej intuicji. Pomogą ci w tym inspirujące historie innych wrażliwych kobiet, medytacje z przewodnikiem, rozszyfrowanie kodów zawartych w bajkach i starożytnej kobiecej wiedzy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Balice

There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Koktajle : klinika soku / Magdalena Markowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2016. - 267 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Markowska Magdalena. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Koktajle Napoje bezalkoholowe Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Przepisy kulinarne Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Autorka podpowiada, z jakich składników przygotować koktajle, które podniosą naszą odporność, staną się sojusznikiem w zmaganiach z naszymi schorzeniami, pomogą oczyścić organizm z toksyn, zregenerować po wysiłku fizycznym, odchudzić czy zadbać o urodę. Książka zawiera też koktajlowe smakołyki dla dzieci, napoje idealne dla przyszłych mam, kobiet dojrzałych czy prawdziwych facetów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Rudawa

There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)

Book

In basket

rate

Miłość z jasnego nieba / Krystyna Mirek. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2014. - 259, [5] stron ; 21 cm.

Author

Mirek Krystyna (filolog) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dzień św. Walentego (14 lutego) Relacja romantyczna Współzawodnictwo Wybory Kraków (woj. małopolskie)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Czy prawdziwa miłość może zdarzyć się między ludźmi stojącymi po przeciwnych stronach barykady? Angelika przyjeżdża z Monachium do Krakowa z jednym celem: nakłonić Daniela do podpisania wyjątkowo niekorzystnego dla jego firmy kontraktu. Daniel oczekuje jej przybycia, mając w zanadrzu własną wersję umowy, której nigdy nie zaakceptuje szef Angeliki. Czy tych dwoje zdoła się porozumieć? I czy Daniel – niepoprawny uwodziciel i Angelika –dziewczyna z trudną przeszłością, przekonana, że musi radzić sobie ze wszystkim sama, mają szansę na coś więcej, niż służbowe negocjacje? Jedno jest pewne - w dzień św. Walentego wiele się może wydarzyć…

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Rudawa

All copies are currently on loan: sygn. Lit. polska (1 egz.)