SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Zabierzowie

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Dieta mistrzów : kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierające formę i osiągnięcia sportowe / Grzegorz Andrzejewski. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2025. - 265, [7] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.

Autor

Andrzejewski Grzegorz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Sportowcy

Temat

Sportowcy Suplementy diety Zdrowe odżywianie Żywienie sportowców

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Kulinaria

Odkryj sekrety najlepszych sportowców uprawiających różne dyscypliny i osiągnij szczytową formę dzięki odpowiednio skomponowanej diecie. To praktyczny przewodnik, który łączy rozwój osobisty z aktywnością fizyczną, prezentując sprawdzone strategie żywieniowe zawodowców. Autorem jest uznany trener personalny i doradca żywieniowy, który pokazuje, jak indywidualnie dopasować dietę oraz świadomie korzystać z suplementacji, by zwiększyć efektywność treningów, poprawić zdrowie i wzmocnić motywację. Zainwestuj w siebie i przekonaj się, jak odżywianie może odmienić twoje sportowe wyniki. Zacznij świadomie wspierać swoje ciało i poczuj różnicę już od pierwszych treningów. Dieta Mistrzów – klucz do doskonałej formy i zdrowia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Balice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)