Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(4)
Form of Work
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(4)
Status
available
(5)
Branch
Wypożyczalnia Zabierzów
(1)
Wypożyczalnia Filii Rudawa
(4)
Author
Miller Katarzyna (psycholog)
(1)
Mucha Wiktoria
(1)
Smile Olga
(1)
Smile Weronika
(1)
Wierzbicka Iwona (dietetyk)
(1)
Year
2020 - 2025
(3)
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(4)
Language
Polish
(4)
Audience Group
Kobieta
(1)
Subject
Dieta bezglutenowa
(1)
Kobieta
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Mydła
(1)
Pokaż więcej ...
Odporność
(1)
Olejki eteryczne
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Suplementy diety
(1)
Zawód miłosny
(1)
Zdrada małżeńska
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Żywność ekologiczna
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(3)
Książka kucharska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
4 results Filter
Book
In basket
Nie bój się zdrady : jak jej uniknąć, jak się po niej podnieść / Katarzyna Miller. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., copyright 2015. - 202, [1] strona ; 21 cm.
Author
Miller Katarzyna (psycholog) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Kobieta
Subject
Kobieta Zawód miłosny Zdrada małżeńska
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rodzina, relacje międzyludzkie
Książka pozwala spojrzeć na związki z różnych perspektyw. Uświadamia, co może być przyczyną kryzysu i jak może on nas wzmocnić. [z okładki]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Filii Rudawa
There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Book
In basket
Kosmetyki naturalne dla ciebie : mydła, hydrolaty, olejki, peelingi / Wiktoria Mucha. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2020. - 240 stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Author
Mucha Wiktoria Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kosmetyki naturalne i organiczne Mydła Olejki eteryczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Styl życia, moda i uroda
Zbiór receptur i przepisów, które łatwo zmodyfikować i idealnie dopasować do swoich potrzeb i rodzaju skóry. Autorka opisuje rośliny i składniki, które są w zasięgu ręki zwracając uwagę na ich właściwości prozdrowotne i lecznicze. Z książki dowiesz się m.in.: czym jest mydło sodowe i jakie ma właściwości do czego służą oleje i jaką rolę odgrywają w pielęgnacji cery co to jest hydrolat, jak go przygotować i stosować jaką funkcję pełnią peelingi do twarzy i ciała jak zrobić domowy scrub, mydło czy maseczki do cery suchej, wiotkiej lub odwodnionej Ponadto w poradniku znajdziesz spis kosmetyków z informacją, do jakiej cery mogą być stosowane oraz charakterystyką jej poszczególnych typów.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Zabierzów
There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Rudawa
There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Book
In basket
Roślinna kuchnia rodzinna / Olga Smile, Weronika Smile. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2020. - 293, [3] strony : fotografie ; 22 cm.
Author
Smile Olga Autor Smile Weronika Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta bezglutenowa Kuchnia wegańska Przepisy kulinarne
Genre/Form
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kulinaria
Książka kulinarna z wege przepisami dla całej rodziny. Fantastyczne dania w wersji łatwej dla młodszych i nieco trudniejsze dla dorosłych. Co zrobić gdy twoje dziecko oświadcza, że przechodzi na dietę wege? Możesz zacząć zgłębiać tajniki kuchni wegańskiej lub stwierdzić „dobrze, ale gotuj sobie sam”. Istnieje też trzecie wyjście: wspólne gotowanie z nastolatkiem. Olga Smile proponuje zestaw przepisów dla rodziny. Gotujemy razem, ale osobno. Powstaje jedna baza, z której córka przygotuje proste i szybkie potrawy a mama bardziej czasochłonne i urozmaicone dania wege. Dla dziecka to niepowtarzalne lekcje gotowania a dla rodzica pewność, że wege dieta dziecka jest pełnowartościowa. A czas wspólnie spędzony w kuchni – bezcenny! Do tego urozmaicona kuchnia codzienna przypadnie do gustu wszystkim domownikom. W książce znajdziecie ponad 130 przepisów na dania wege. Każda z potraw przygotowana jest w wersji prostej i rozbudowanej. W ten sposób zobaczysz jak łatwo zmieniać domowe potrawy, jak dostosować dania do własnych upodobań kulinarnych oraz jak z prostych przepisów dodając kilka składników wyczarować coś nowego! Z rozmów mamy i córki dowiesz się jakie zamienniki można stosować przy niektórych produktach i na co zwrócić uwagę, żeby dania wege były smaczne i pełnowartościowe.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Filii Rudawa
There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Book
In basket
Jak wzmocnić odporność : dieta, styl życia, umysł, suplementy / Iwona Wierzbicka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., copyright 2020. - 447, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Author
Wierzbicka Iwona (dietetyk) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Odporność Suplementy diety Zdrowy styl życia Żywność ekologiczna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia.
Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej? Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie; co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem; jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu; jak być bliżej natury i z niej korzystać; do czego i jak możesz wykorzystać suplementy. Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Filii Rudawa
There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again