SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Zabierzowie

1 result

Book

In basket

rate

Kwitnący umysł :o uzdrawiającej mocy natury /Sue Stuart-Smith ; przekład Dorota Pomadowska. - Warszawa :Wydawnictwo Agora SA,2021. - 469, [3] strony ;22 cm.

Author

Stuart-Smith Sue. Autor Jurczak Katarzyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Natura Medycyna niekonwencjonalna Rośliny Psychologia

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Bestsellerowa książka uznanej brytyjskiej psycholożki i psychoterapeutki to fascynujące spojrzenie na wpływ przyrody na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Opierając się na licznych badaniach i własnych doświadczeniach, Sue Stuart-Smith w niezwykle przekonujący sposób dowodzi, że kontakt z przyrodą stanowi skuteczną terapię dla osób zmagających się z różnorakimi traumami oraz efektywnie wpływa na nasz codzienny dobrostan. Hortiterapia przynosi znakomite efekty w postaci redukcji stresu, poprawy samopoczucia oraz rozwoju zdolności poznawczych. Autorka powołując się na współczesną neuronaukę, psychoanalizę i historie z życia, ukazuje niezwykły wpływ przyrody na nasze zdrowie i samopoczucie. Stuart-Smith dowodzi, że więźniowie, którzy mają szansę hodować rośliny, są mniej skłonni do ponownego popełnienia przestępstwa. Zbuntowani nastolatkowie, którzy rozpoczynają przygodę z ogrodnictwem, chętniej kontynuują naukę. Osoby starsze, które pracują w ogrodzie, żyją dłużej i cieszą się lepszym zdrowiem. Książka zawiera liczne opisy przypadków, z którymi Stuart-Smith miała do czynienia w swojej praktyce, jak również ciekawe anegdoty z życia sławnych osób zafascynowanych ogrodnictwem. Zdaniem Stuart-Smith nasz coraz bardziej zurbanizowany styl życia i uzależnienie od zdobyczy techniki, sprawiają, że nawiązanie bliższego kontaktu z ziemią staje się zadaniem o wiele ważniejszym niż kiedykolwiek.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zabierzów

There are copies available to loan: sygn. Lit. popularnonaukowa (1 egz.)